みなさんの柔術のイメージってどんなものでしょうか？
やはりグレイシー柔術のホイス・グレイシーでしょうか？
一時代を築き上げ、初期のUFCで何度か優勝を果たしています。
日本のテレビにも何度も出演し、その強い姿を見せていましたね。
グレイシー柔術によって、日本の格闘技界で柔術が有名になったと言えるでしょう。
でも寝技のイメージというのはみなさんどうなんでしょうか？
やっぱり打撃の方が派手だし、打撃の試合が見たいって思う人が多いんじゃないでしょうか？
私が通ってる総合格闘技のジムでも柔術や寝技より、断然キックボクシングのクラスの方が人気があります。
どちらかというと打撃より安全なイメージがあるのか、柔術や寝技は高年齢の方に人気がありますね。
けど実際のところどうなのかというと、みなさんが想像しているイメージとは全然違います。
やっている方はわかるかとは思いますが、まずとてつもなく力を使います。
打撃とは比べ物にならないくらい力を使い、筋肉がボロボロになります。
そして、スピードが必要です。
相手を素早く跨いだり、横に回ったり、回転したり、とりかく身体を速く動かす必要があります。
次に、怪我をしやすいです。
打撃と寝技の練習だと怪我の確率は寝技の方が多いと思います。
※試合は除きます。
打撃で怪我をするとしたらキックを腕で受けて骨折するパターンですかね。
私もこれで骨折しました。
柔術だと袖や襟を掴む指を痛めたり、極まる時に力が入り過ぎて痛めたり、相手に上に乗られて痛めたりが多いですかね。
柔術で肋骨を骨折した場面にも遭遇したことがあります。
みなさんが思っている以上に柔術って激しいスポーツなんです。
なにが言いたいかというと、柔術って力も鍛えられるし、身体能力も向上するし、めちゃくちゃいい身体になるってことです！
私は是非みなさんに、柔術をやってもらいたいなって思います。
研ぎ澄まされた肉体になること間違いなしです。
柔術で筋トレ、ありだと思います。
